发布时间:2022.01.18
发布者:果蔬面有哪些
说起果蔬面,很多人都会食用过这样的颜色亮丽的面条食物,如今人们对于饮食健康的关注度逐步增强,这样的形势之下,给果蔬面也带来了很大的发展空间。
很多人都见过一些绿色的、红色的、黄色等各种颜色的果蔬面,这种颜色各异的果蔬面,对于人们来说,都十分具有新鲜感,那么果蔬面有哪些种类呢?
果蔬面当中的颜色各异的面条,都是根据各种水果蔬菜制作而成的,一一对应下来分别是:
黄色(南瓜)、紫色(紫甘蓝)、红色(火龙果)、绿色(菠菜)、粉色(西红柿)、橙色(胡萝卜)。
通过这些水果蔬菜制作果蔬面,主要的步骤为:
1、把菠菜榨汁、紫甘蓝榨汁、火龙果榨汁、西红柿榨汁、胡萝卜榨汁、南瓜切片上锅蒸。
2、分别用得到的不同的蔬菜汁和泥拿来和面,记得要慢慢添加面粉,用纯蔬菜汁和面,免得导致要加水,揉成光滑的面团。
3、揉好的面团醒发一下,接着可以用擀面杖把面团擀平做面条,如果家里有面条机的话,也可以直接使用面条机来制作,。
4、做好的面条要放在通风的地方晾干,晾的差不多再晒一下,要去除水分,接着用罐子打包装起来,放冰箱保存。
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