发布时间:2022.01.26
发布者:果蔬面怎么做好吃
果蔬面是如今面食类当中广受欢迎的一种类型,相比较于普通的白面条来说,果蔬面具备有更加丰富的营养以及亮丽的颜色,也正是因为有着这样的“颜值”,所以果蔬面也受到了市场上消费者的喜爱,购买力度一直占据着很大的市场。
果蔬面不只是一种强调饱足感的面食而已,还因添加各式蔬菜,具有能够吃到膳食纤维的健康诉求,除了面粉以外,可以掺入胡萝卜、甘薯、山药或菠菜、红凤菜、红苋菜等蔬菜,制作出各具菜香与不同色泽的面条。只要将蔬菜打成汁,或搅成细泥,再与面粉一起搅拌,就可以制成各具特色的蔬菜面条。
果蔬面营养丰富,自然要制作成美味的食物,那么果蔬面怎么做好吃呢?
想要将果蔬面制作美味,首先可以准备好一些黄花菜、瘦肉、香葱、蔬菜。
先将黄花菜用凉水发泡好,洗净沥干水备用,将瘦肉切丝,葱白切段,蔬菜洗净撕好,开火将锅烧热,倒入食用油,油温5成热放入黄花菜,葱白,肉丝爆香,加入温水,水冒小泡时加入面条搅动,等水冒大泡滚开时加入少许凉水,这样重复三次,然后加生抽,鸡精,食盐调好味,放入蔬菜,滚烫2~3分钟出锅食用即可。这样操作做出来的果蔬面劲道爽滑,非常好吃。
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