通心粉是健身食品吗？

　　因为通心粉升糖指数低，不会让胰岛素快速升高，所以不会增加脂肪。但是前提是只能白水煮，不能加酱汁，如果黄油番茄酱加一堆，那就。。。

　　并没有单独一类食物属于健身食品，只能说有一类食品对身体的作用符合健康、增肌、减脂的要求。还是要看具体制作手法、搭配，炸通心粉相信也对身体对健身没什么好处吧。

　　通心粉为硬质麦，煮后消化比普通面条较慢，升糖较缓慢。另搭配蔬菜、蛋白质、高质量的油后，缓升糖、高饱腹感。

　　山东绿时代食品有限公司是一家专业出口食品加工企业，也是国内一家采用意大利专业粗粮加工设备和工艺(粗粮成型好、口感好、部分淀粉转化成抗性淀粉)生产粗粮面制品的企业。想要了解更多关于通心粉的信息，欢迎您前来咨询。

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